Lär dig mer om blåljusblockande glasögon
Blått ljus har alltid varit en del av våra liv; det är en del av det naturliga ljusspektrumet och håller oss alerta, optimistiska och vakna under dagen. Blått ljus i sig är inte nödvändigtvis något dåligt, men det moderna livet har fört med sig vissa förändringar: skärmar och utrustning. Vi använder ständigt enheter - smartphones, datorer och/eller surfplattor - som avger en stor mängd blått ljus både dagtid och nattetid. Att ständigt stirra på en skärm och det blå ljus som den avger tenderar att trötta ut och irritera våra ögon. Detta kallas digital ögonbelastning. I slutet av dagen upplever man ofta att ögonen känns torra och röda, och att man har en lätt huvudvärk och svårt att somna.
Det är här ett filter som blockerar blått ljus kommer väl till pass. Detta filter absorberar en del av det blå ljuset från skärmar, vilket kommer att lindra en del av påfrestningen på dina ögon. När du köper glasögon hos oss erbjuder vi dig möjligheten att lägga till ett blått ljusblockerande filter till dina glasögonlinser. Våra blå ljusblockerande filter för glasögon absorberar upp till 20% av allt blått ljus. Numera finns det även kontaktlinser som innehåller ett filter som blockerar skadligt blått ljus. (Produkter som blockerar blått ljus är mest effektiva när de används inomhus) SHOPPA GLASÖGON & LÄGG TILL DETTA FILTER
VÅRT URVAL AV GLASÖGON MED BLÅLJUSFILTER
I dagens digitala värld är glasögon som blockerar blått ljus ett måste för nästan alla. De som tillbringar långa timmar vid datorn eller med en smartphone kommer särskilt att känna av fördelarna med dem. Enkelt uttryckt kan glasögon mot blått ljus förbättra ditt allmänna välbefinnande avsevärt, oavsett om du är student, kontorsarbetare eller en ivrig spelare.
VILKA ÄR FÖRDELARNA MED ETT FILTER SOM BLOCKERAR BLÅTT LJUS?
Mindre intensivt blått ljus kommer att ha en positiv effekt på din kropp:
- Om du bär glasögon som blockerar blått ljus när du utsätts för långvarig skärmtid kommer det att hjälpa dina ögon att slappna av, vilket gör att de känner sig mer energiska och mindre irriterade.
- Glasögon som blockerar blått ljus kan hjälpa till att förbättra din sömncykel eftersom överdrivet blått ljus hindrar kroppen från att producera melatonin, vilket normalt hjälper dig att sova.
- Mindre blått ljus kan hjälpa dina ögon att behålla fokus bättre efter långa timmar framför en skärm.
Glasögon som blockerar blått ljus har bättre optiska egenskaper när du stirrar på en skärm under en längre tid:
- Filtret eliminerar bländning och ljusreflexer.
- Alla våra glasögonlinser kommer också med avancerade behandlingar utan att du behöver betala extra: ett UV-filter, en glashärdning, en antireflexbehandling, en självrengörande behandling och en hydrofob behandling.
FLER REKOMMENDATIONER
Om blått ljus utgör ett verkligt problem för dig och du ofta har huvudvärk eller röda och irriterade ögon, rekommenderar vi också följande:
Ta regelbundna pauser från skärmen och titta bort lite då och då*.
Sitt inte för nära din skärm.
Använd ett speciellt matt filter för din skärm som eliminerar bländning.
Försök att minska din skärmtid, särskilt innan du går och lägger dig.
Se till att det finns tillräckligt med ljus i det rum där du arbetar.
Använd ögondroppar av god kvalitet mot torra ögon (inte mot rodnad) som lindrar ögonen.
Vi rekommenderar att du följer 20-6-20-regeln:
Var 20:e minut ska du titta bort från skärmen och titta på något som är cirka 6 meter bort. Gör detta i 20 sekunder.